Beaucoup d’idée reçue circule sur le fait que le cigare est une alternative moins nocive des cigarettes. Est-ce vrai ? Dans cet article, nous allons tenter de vous expliquer en quelques mots : quel est le plus dangereux entre la cigarette et le cigare.

La composition de base d’un cigare et cigarette

Il est important de savoir que le cigare est fait à base de tabac. Qu’il s’agisse de la tripe (le cœur) du cigare — fait de tabac haché ou plusieurs feuilles entières bien empilées et roulées — que de l’enveloppe. Pour information, sachez que le cigare premium « Habano » est un cigare roulé à Cuba sur la base de tabac planté, récolté et transformé dans le pays. Actuellement, le « Habano » est considéré par les aficionados comme le meilleur cigare au monde.

Pour ce qui est des cigarettes, son cœur est conçu avec du tabac, mais l’enveloppe est faite de papier.

On peut d’ores et déjà dire que la quantité de tabac dans un cigare et fortement plus accru que dans une cigarette.

La fumée produite par un cigare contre une cigarette

Selon des études, il a été prouvé que le cigare émet un volume plus important de fumé par rapport aux cigarettes. Pour faire simple, sachez qu’une personne fumant quatre cigares ou plus par jour est exposée à une quantité équivalente à 10 cigarettes.

Les substances toxiques liées à la fumée de tabac

Sachez que la consommation de tabac, qu’elle soit sous forme de cigare, de cigarette…, n’est jamais sans risque.

Origine des substances nocives

Généralement, les produits nocifs dans la fumée de tabac sont causés par :

• Issues des pesticides et produits radioactifs utilisés pour la culture du tabac.
• Ajoutées par les fabricants de cigare et cigarette en tant que fixateur de nicotine et renforcement de l’addiction des fumeurs.

Quantité estimative des substances nocives

Dans la fumée produite par la combustion de tabac, des études ont démontré la présence de plus de 4 000 composés chimiques dont au moins 50 sont identifiés comme cancérigènes. Parmi les plus connues, on retrouve le goudron, les gaz toxiques tels que le monoxyde de carbone, ainsi que différents agents de saveur, aromatiques. On y trouve aussi des métaux lourds comme le mercure ou le plomb.

Par rapport à la cigarette, des études ont montré que l’importante fumée du cigare contient à peu près 20 fois plus de monoxyde de carbone, 5 fois plus de particules et 2 fois plus d’hydrocarbures aromatiques, sans parler du taux de nitrate et d’ammoniac.

Les risques liés à ses produits nocifs

Avec une teneur en substances toxiques plus importantes chez les cigares, les risques de maladie qu’encourt le fumeur sont encore plus élevés. Il y a par exemple le cancer de la bouche, du pharynx et du larynx. De plus, cette forte émission de fumé exposera encore plus les fumeurs passifs à des risques sur leur santé.

Effet de la nicotine

La nicotine en elle-même n’est pas nocive pour les fumeurs. Seulement, une consommation à long terme conduit le fumeur à l’addiction au tabac. De plus, le fait de fumée de la nicotine accélère le processus de dépendance au tabac, car elle touche plus rapidement le cerveau. Une fois le fumeur devenu addictif au tabac, les autres constituants nocifs de la fumée (goudrons, CO, gaz oxydants…) agiront et affecteront la santé du fumeur, ainsi que de son entourage.